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Le langage corporel dans un entretien : Do’s and Don’ts

Le langage corporel devient l’art de la communication lors des entretiens d’embauche, où chaque mouvement et expression sont les coups de pinceau d’une toile déterminant notre destin professionnel. Une poignée de main confiante, un sourire sincère, ou un contact visuel assuré deviennent des piliers de réussite, transformant une opportunité en une carrière.

Do’s : Les gestes à adopter

Le contact visuel

Selon une étude de la revue « Psychological Science », le contact visuel est non seulement un signe de confiance mais également un outil puissant de persuasion. Cela permet de créer un lien émotionnel et de démontrer votre attention. Attention toutefois à ne pas en faire trop : fixer quelqu’un intensément peut être mal perçu. L’astuce est donc de maintenir un contact visuel naturel et de cligner des yeux normalement.

La poignée de main

La poignée de main n’est pas seulement une formalité, c’est une introduction à votre caractère. Une étude de l’Université de l’Iowa a même montré que la qualité d’une poignée de main pouvait fournir des indices précieux sur votre personnalité, notamment votre niveau de confiance et votre capacité à bien communiquer.

Posture ouverte

La poignée de main n’est pas seulement une formalité, c’est une introduction à votre caractère. Une étude de l’Université de l’Iowa a même montré que la qualité d’une poignée de main pouvait fournir des indices précieux sur votre personnalité, notamment votre niveau de confiance et votre capacité à bien communiquer.

Don’ts : Les gestes à éviter

Croiser les bras

Ce simple acte peut être interprété comme un signe que vous êtes fermé émotionnellement, sceptique ou même défensif. Cela établit une barrière invisible entre vous et votre interlocuteur, et peut-être particulièrement dommageable dans une situation d’entretien.

Éviter le contact visuel

Non seulement cela peut être perçu comme un manque de confiance, mais une étude publiée dans la revue « Nonverbal Behavior » note également que l’absence de contact visuel est souvent associée à la tromperie.

Trop de gestes

Tandis que la gestuelle peut être un puissant outil de communication, des mouvements excessifs peuvent brouiller votre message. Une analyse parue dans la Harvard Business Review a révélé que les gestes mesurés contribuent à une communication plus efficace.

Dans le monde compétitif des entretiens d’embauche, chaque détail compte. Le langage corporel est cet outil subtil, mais puissant qui, lorsqu’il est maîtrisé, peut être la clé pour déverrouiller votre prochaine opportunité professionnelle. Ce guide vous a donné des directives basées sur des recherches scientifiques pour vous aider à optimiser votre langage corporel lors de vos futurs entretiens.

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